|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
סתומרת גיוון הכי טוב כמו אימון אחד 6-8 חזרות ואימון אחד 8-12 חזרות ..? כה הכי טוב ?
|
|
|
|