|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-04-09, 16:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי כבר עם הירקות.
רציתי לקצץ חלבונים כי עושים משקל הגוף כפול שתיים ויוצא לי 134 ויש לי יותר מידי. בכל מקרה,התפריט טוב? |
|
|
|
15-04-09, 19:36
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
