|
|
17-04-09, 02:12
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז אם אתה לא בss ואתה עובד על דברים נוספים בגוף עם רגליים איך זה מפריע לך ובקשר לשאלה שלך obzion, עשיתי גם חזה באותו אימון בגלל שכל השבוע היה סגור אצלינו החדר כושר בגלל החג והכל .. אז לא היה לי איך להתאמן והיום יצאתי הביתה לשבת אז יכולתי לעשות רקק אימון אחד היום לכל השבוע הזה אז אמרתי ננסה לשלב כמה תרגילים ביחד באימון אחד נערך לאחרונה על ידי yair3333, 17-04-09 בשעה 02:18. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
