|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רוב המנוחות שלי זה דקה ורבע |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בוא נגיד שב ABCD עושים רק 24 או 21 סטים אז אתה יכול להבין שכן זה הרבה 30 סטים
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|