ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-01-07, 21:01   #1
doronhr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 98
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gangsta
הוא עשה לך Ab עם כמות סטים של Abc
צריך להוריד בכמעט חצי את כמות הסטים

עם תוכנית כזאת אתה תסחט לעצמך יותר מדיי את השרירים חח
30 סטים באימון זה הרבה?
רוב המנוחות שלי זה דקה ורבע
doronhr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-07, 21:02   #2
Gangsta
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGangsta
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 845
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי doronhr
30 סטים באימון זה הרבה?
רוב המנוחות שלי זה דקה ורבע
הרבה מאודדדדדד!!!!
בוא נגיד שב ABCD עושים רק 24 או 21 סטים
אז אתה יכול להבין שכן זה הרבה 30 סטים
__________________
Gangsta מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-07, 21:03   #3
doronhr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 98
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gangsta
הרבה מאודדדדדד!!!!
בוא נגיד שב ABCD עושים רק 24 או 21 סטים
אז אתה יכול להבין שכן זה הרבה 30 סטים
אז מה אתה מציע? שאני יעשה abc עם תוכנית יותר איכותית?
doronhr מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים