|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-04-09, 20:05
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יש איזשהו סרטון שמדגים טוב איך לעשות חתירות בצורה הטובה ביותר?
|
|
|
|
18-04-09, 20:28
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
והאם מתח צר, (ברוחב הכתפיים) נותן מספיק גירוי לרחב גבי? עריכה: סליחה על הדאבל פוסט, חשבתי זה כפתור העריכה >< |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
