|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-04-09, 18:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפני אימון אני בדרך כלל אוכל ארוחה די גדולה, ומתאמן כשעה וחצי-שעתיים אחריה(לרוב שעה וחצי), ואני מרגיש סבבה עם זה.
תשמע אפשר גם שעה ככה, תלויי איך אתה מרגיש... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
