|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-04-09, 22:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה ממש לא אמא מכינה
אחרי הארוחת בוקר אני שם חצי קילו חזה באובן ל 15 דקות, מכין אורז לכל היום בסיר אורז, מבשל שעועית שחורה במים כשעה ואוכל את זה במהלך היום מתי שנח לי יש לי את הכל כבר מוכן, רק לשים בצלחת ודקה במיקרו זה חם וטעים את הלחם תירס אני מכין פעם ב 3-4 ימים כי את המאפינז האלו אפשר לשמור במקרר, לפעמים אני לא מכין לחם תירס ואוכל במקום זה אגוזי מלך
__________________
C:\DSC_000087KG נערך לאחרונה על ידי senate, 19-04-09 בשעה 22:39. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
