|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-09, 00:24
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 0
כללי:: פיקאפר, ספורטאי, מפתח גוף, מתאגרף, חייל
גיל:: 20
עוסק ב:: איגרוף
חדר כושר: ספרינט
 |
תודה רבה לכל המגיבים!
אז עכשיו אני אעבוד רק עם משקולות החופשיים, ועם המשקל שהצד הימני החלש שלי מסוגל לסחוב, ועם הזמן (ואני אתמיד באימונים ואתאמן נכון) זה יתאזן בעזרת השם. mikronator, אני אבדוק בהזדמנות. אחי, אם אתה עובד עם יד אחת במשקל יותר גבוה ובשניה יותר נמוך בתרגיל חזה- יהיה חוסר פרופורציה גם בכתפיים ובידיים עם הזמן. אסור לעשות את זה. אני אעלה תמונות מחר. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
