|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
![]() ציטוט:
ואני אוסיף גם שלא חסר ליצנים שכל היום מעמיסים סייקלים וניראים כמו חרא! "אנשים שאין להם שיניים מקבלים במתנה אגוזים" פשוט מאוד... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() שומע מה ההבדל בין סייקל מסה לסייקל חיטוב מבחינת מינונים ?
__________________
**** |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
![]() בעקרון אחי תלויי ברמה שלך,אבל בד"כ בעליה במסה המינונים של הסייקלים גבוהים יותר למשל אתה לא צריך לקחת גרם של טסט בשבוע כדי להתחטב יפה,אתה יכול גם על חצי...סה"כ מדובר פה בשריפת שומר ולשמר את המסה ולהשאר אנאבולי כמה שיותר,לעלות שריר זה כבר עסק אחר וצריך מינון גבוה יותר מן הסתם.
|
![]() |
![]() |