|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
![]() Ab
a=גב,קדמית,רגליים b=חזה,כתפיים,אחורית |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]()
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
![]() |
![]() |