|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
אני הולך לעשות 4-6 ימים נייטרלי לפני כניסה לחיטוב הרוב ממליצים על על שבוע-שבועיים,תלוי את מי תשאל..יש כאלה שלא מעדיפים בכלל
ולעולם לא שמעתי על נייטרלי באמצע תקופת חיטוב,שמעתי רק על העמסת פחמימות |
|
|
|