ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-04-09, 00:02   #1
ג'קי בן סימון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 246
ברירת מחדל

לפחות לא רק אני מרגיש ככה בגב שזה ניראה שאשכרה לא עבדתי בכלל על הגב ואז אני עושה עוד כמה סטים
בכל מקרה תודה חבר'ה
ג'קי בן סימון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-04-09, 14:41   #2
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ג'קי בן סימון צפה בהודעה
לפחות לא רק אני מרגיש ככה בגב שזה ניראה שאשכרה לא עבדתי בכלל על הגב ואז אני עושה עוד כמה סטים
בכל מקרה תודה חבר'ה
גרוע מאד אחי !!!
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-04-09, 17:30   #3
ג'קי בן סימון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 246
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי king l8 צפה בהודעה
גרוע מאד אחי !!!
אחי אתה צודק מאה אחוז!!
עכשיו שקראתי כאן שלא כולם מרגישים את הגב אני יעשה את הסטים הרגילים


חשבתי זה רק אני שלא מרגיש כלום
אני אתחיל גם לעבוד על האחיזה כי האחיזה שלי גם בדדליפט חרא מאוד יכל להיות שזה קשור.
ג'קי בן סימון מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים