|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-09, 10:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה...
אם בן אדם 5 ימים על 20 גרם פחמימות, ועושה העמסה אחר כך של 1300 מעל הנייטרלי, עד כמה זה יכול להזיק לתהליך החיטוב?
|
|
|
|
27-04-09, 14:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
למה אתה לא עושה את זה לפי המדריך של משה גלעדי? אני לא יודע בדיוק מה יהיו התוצאות של המעשים שלך אבל אני בטוח שזה ממש טיפשי מה שאתה עושה.
|
|
|
|
|
27-04-09, 15:20
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
העמסת פחמימות ?
זה רק יעזור
__________________
**** |
|
|
|
|
27-04-09, 15:46
|
#4 |
|
Banned
|
מקס די לדבר שטויות תחזרו ל-fxp
|
|
|
|
|
28-04-09, 10:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
צריך לעשות , לא יקרה הרבה פשוט טיפה יותר יאגר כשומן.למה ללכת עם הראש בקיר?
אנשים מבינים ממליצים על 500 מעל התחזוקה בערך..תעשה את זה וזהו |
|
|
|
תצוגה לינארית
