|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זהו זה הקטע שזה רק במשקלי עבודה מתקדם.. עם המשקלים עליתי אבל לא רואה יותר מדי משו מיוחד.. במיוחד מבחינת הידיים
|
![]() |
![]() |