|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-05-09, 22:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט - 90 קג
סקואט - 70 קג בנץ' - 60 קג מיליטרי - 45 קג בנט אובר - 45 קג |
|
|
תצוגה עם הדגמה
