|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ההפך אתה יכול לאכול את כל הזבל שם ואני משער שלא תעלה במשקל, בטיול הולכים כ"כ הרבה ומוציאים כ"כ הרבה אנרגיה, לא יקרה כלום אם תהיה ילד רגיל ליומיים ותהנה ממש ותקח days off ולא תהיה "בודיבילדר", תהנה מהחיים אחי, צריך ללמוד להיות באמצע ולחיות באיזון..
|
![]() |
![]() |