|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-05-09, 15:06
|
#2 |
|
סמל מין
|
זה תלוי, יש ימים שאני קם מאוחר ומפסיד ארוחה או שתיים אז אני משלים אותם בארוחה אחת. כרגע אני בחיטוב אז זה יוצא לארוחה אחת 300-400 בלחץ במסה זה 600-700
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
תצוגה בשכבות