|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-05-09, 13:53
|
#1 |
|
Banned
|
אז עושים 9 סטים לשריר גדול ו5 לקטן?
|
|
|
|
03-05-09, 16:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל אחד ואיך שמשפיע עליו יותר טוב
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
