|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() ככל שמהרווח בידיים שלך יותר גדול, אתה עובד על חזה
ככל שהמרווח יותר קטן- אתה עובד על יד אחורית |
![]() |
![]() |