|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-09, 17:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בשר אדום כמה ?
כמה בשר אדום אפשר לאכול בשבוע/יום הבנתי לא טוב יותר מפעם בשבוע אפשר קצת פירוט?????
תודה לעוזרים! |
|
|
|
03-05-09, 17:22
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
03-05-09, 17:29
|
#3 |
|
מנהל מקצועי
|
אתמול אכלתי 4 נתחי אנטריקוט. בערך 800 גרם..מעדן.
|
|
|
|
|
03-05-09, 17:39
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
העלת חיוך על פני
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
03-05-09, 17:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לך לרק בשר בתל אביב ותחגוג על קילו אין פינוק גדול מזה.
איזה הרגשה אני מקבל אחרי סטייק כמו רמבו. |
|
|
|
תצוגה לינארית
