|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ואי למה אנשים לא מבינים שלגיינר אין הוראות שימוש!!
כל אחד צורך מהגיינר כפי שהוא צריך כדי להשלים את החסר!!! אחד יצטרך 20כפות ביום ואחד יצטרך חצי כף! אין לזה הוראות נקוווודה! תיקח בהתאם לתפריט שלך(כדי להשלים את החסר)!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |