|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-05-09, 23:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
אתה צריך להרגיש מתיחה בהמסטרינג.
כמה שבן אדם יותר גמיש הוא יכול לרדת עם גב ישר יותר נמוך.. |
|
|
|
05-05-09, 23:36
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
תגיד למדריך שילך לשתות שפיך.
זיין שכל כמו רוב המדריכים שיש היום...הקורס הזה לא קל,אני לא מבין איך מטומטמים כאלו עברו אותו בלי למצמץ  |
|
|
|
|
06-05-09, 00:14
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דווקא די קל, חבל שלא עשו אותו יותר קשה. היה אולי מסנן כמה טמבלים. |
|
|
|
|
|
06-05-09, 00:33
|
#4 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
