|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ואז יהיה לך פחות אנרגיה לאימון אנאירובי כי תוציא את רוב האנרגיה שלך בהתחלה ..
עדיף אחרי האנארובי |
![]() |
![]() |