ירקות ועיכול.

m0she · 07-05-09, 11:11

אתה סופג את הקלוריות שיש בירקות (הן מעטות בכל אופן). גם בסיבים יש קלוריות, 1.2-2 קלוריות לגרם (תלוי בסוג) - כי יש חיידקי מעי שיכולים להפוך אותם לחומצות שומן קצרות שרשרת שמזינות את תאי המעי הגס.

manzor · 07-05-09, 16:51

והאם לדוגמא 30 קלוריות ממלפפונים שוות קלוריות ל 30 קלוריות מסתם לדוגמא - שוקולד?

Aviv669 · 07-05-09, 19:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי manzor

והאם לדוגמא 30 קלוריות ממלפפונים שוות קלוריות ל 30 קלוריות מסתם לדוגמא - שוקולד?

קלוריה זה אנרגיה , זה כמו שתשאל האם 200 וולט ממקור א' שווה ל200 וולט ממקור ב'.
(התשובה היא כן , כמובן)

!Demon! · 07-05-09, 21:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aviv669

קלוריה זה אנרגיה , זה כמו שתשאל האם 200 וולט ממקור א' שווה ל200 וולט ממקור ב'.
(התשובה היא כן , כמובן)

לא תמיד.
גם במקרה הזה אם אני לא טועה :ירקות -פרוכטוז שוקולד סוכרוז
ויש הבדל ביניהם

radio111 · 07-05-09, 21:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי manzor

והאם לדוגמא 30 קלוריות ממלפפונים שוות קלוריות ל 30 קלוריות מסתם לדוגמא - שוקולד?

לא כל הקלוריות שוות, לדוגמא במלפפונים הקלוריות מגיעות רובם מפחמימות ובשוקולד יש לך שומן פחמימות וקצת חלבון..

07-05-09, 11:11	#1
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	אתה סופג את הקלוריות שיש בירקות (הן מעטות בכל אופן). גם בסיבים יש קלוריות, 1.2-2 קלוריות לגרם (תלוי בסוג) - כי יש חיידקי מעי שיכולים להפוך אותם לחומצות שומן קצרות שרשרת שמזינות את תאי המעי הגס. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

07-05-09, 16:51	#2
manzor חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2009 צפה באלבומי התמונות של manzor הודעות: 358	והאם לדוגמא 30 קלוריות ממלפפונים שוות קלוריות ל 30 קלוריות מסתם לדוגמא - שוקולד?