|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-05-09, 14:34
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
תודה רבה על התגובות (זה לא אומר שאתם צריכים להפסיק.......
 אני באמת שנותן הרבה באימונים אין לי גנטיקה מספיק טובה בשביל שאני אוכל לזלזל( מיוחס אליך biceps man ) רק התזונה בעייתית למרות שאני כמעט לא עושה ציטים (אני פשוט לא אוכל לפי תפריט) . ייתכן שאם הייתי עושה עלייה במסה וחיוב עם תפריט הייתי קצת יותר מסיבי, אבל בקטנה מחזור ראשון של מסה וחיטוב לומדים מטעויות.
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
08-05-09, 19:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
