|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() פשוט תנסה גם נפח נמוך וגם נפח גבוה ותראה מה עובד עליך יותר... אצל כל אחד זה אינדבדאויל כמה שאמרו.
|
![]() |
![]() |