|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-09, 17:26
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
לגיטימי לחלוטין שתרגיש את היד האחורית עובדת.
זה לא אומר שהכתף לא עובדת, שתיהן עובדות וזה בסדר גמור. הרגשה, פאמפ וכו' הם לא פרמטר לאימון מוצלח/ביצוע נכון של תרגיל. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
