|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-05-09, 14:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
אתה פאקינג רציני? אתה מתאמן 4 חודשים אתה מתאמן סופר מתחיל תתאמן בfbw או ab או ss בתידרות של 3-4 פעמים בשבוע גג.
אתה סתם משחק בפיפי וקקי אתה לא תגיע עם התוכנית הזאת לתוצאות וסתם תתקע במשקלים אם לא תרד! |
|
|
|
11-05-09, 14:27
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
11-05-09, 14:28
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-05-09, 14:28
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
