|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
הוא עדיין נקרא מתאמן מתחיל עדיף לו להתחיל מתוכנית fbw כי זה תוכנית למתחילים
ובלי שום קשר כל מתאמן מתחיל יכול וצריך להתאמן עם משקולות חופשיות |
|
|
|