|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עדיף שיתאמן בfbw חודש וחצי - חודשיים.
ואז יעבור לתוכניות יותר מורכבות עם תרגילים יותר מורכבים. |
![]() |
![]() |