|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-09, 14:16
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
hmb מוצר מצויין למי שמתאמן בצורה מאוד עצימה
אני לוקח 4 כדורים שעה לפני אימון + סקופ נוז ו 2 כדורים אחרי אימון |
|
|
|
12-05-09, 20:48
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
מצור טוב אני מרגיש הרבה יותר טוב כשאני לוקח אותו בחיטוב ובתקופת אימונים עצימה. שאלה קטנה,צריך לקחת hmb לפני אירובי?או שזה מיותר?
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
