|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-05-09, 07:34
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי סתכל נגיד הגוף יכול לעכל רק 10 גרם בשעה אז הגוף נגיד מעכל חצי מהשייק ומהשאר שלו זה כניראה הולך לשומן..... |
|
|
|
|
14-05-09, 09:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-05-09, 09:33
|
#3 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
תקראו מאמרים, עצלנים נמאסתם. |
|
|
|
|
|
14-05-09, 12:33
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
מה זה השטויות שאנשים זורקים כאן ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
