|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא נורא סבבה.. אבל רק מתי לאכול .
מה לא משנה מתי אני אוכל את זה.. כמה שעות אחרי אימון או כמה שעות לפני אימון ואם בכלל ביום של אימון .. ? |
![]() |
![]() |