|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-05-09, 14:50
|
#1 |
|
Banned
|
מה זאת אומרת אתה מתכוון אימון עם מוט ואימון הבא עם דאמבלים או לעשות פעם ככה פעם ככה כל חודשיים בערך?
|
|
|
|
15-05-09, 16:41
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
אני מאמין שאתה עובד גם חיובי וגם ללא שיפוע: אימון א'-חיובי-דאמבלים,ללא שיפוע-מוט אימון ב'-חיובי-מוט,ללא שיפוע-דאמבלים |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
