|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-05-09, 13:38
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אוקיי הבנתי
אתה אומר בעצם שאין לי דרך לשפר ביצועים עד שאסיים בעצם את תהליך ההרזיה אם אעלה את רמת החלבון אבל אשמור עדיין על מאזן קלורי שלילי - יעזור? מה לגבי קריאטין? יכול לעזור? |
|
|
|
16-05-09, 13:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
