|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() דבר ראשון, זה לא מעמיס על האצבעות. הדבר היחיד שזה מעמיס עליו זה העור שלך על ה-knuckles. ואם תעשה יותר מדי יהיו לך צלקות.
יש קורסים בצבא שמורידים חיילים למצב 2 על אגרופים עד שיורד להם דם. חישול פסיכולוגי? לא נראה לי. סה"כ העור שלך שם יהרס(מצולק ועבה), העצבים יפגעו, ולכן יהיה לך יותר קל לעשות את זה בפעם הבאה.
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
![]() ציטוט:
וביננו- חסר טעם ופואנטה. אם רוצים לחשל מנטאלית יש המון דרכים אחרות שלא מצלקות ומגבילות אותך אחר כך לשבועיים (כל דבר שעושים עם היד זה נפתח מחדש)
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
![]() |
![]() |