|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() האלכוהול , שכמו שאמרו הוא 7 קלוריוץ לגרם אבל הגוף האנושי לא יכול להשתמש בו לאנרגיה(שיכול להפיק אנרגיה מחלבון פחמימה ושומן) ..לכן המספר הזה לא רלוונטי לנו..מה שבא כתוספת למשקאות הוא הקלוריות שצריך לשים אליהן לב , בנוסף הגוף מבזבז כמות מסוימת של קלוריות כדי להעיף את האלכוהול מהגוף(לא יודע כמה בדיוק)
|
![]() |
![]() |