|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-09, 23:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך גם לנוח מספיק, גם אם אתה ישן טוב אני חושב שהגוף צריך להתאושש גם מהאירובי מהג'ודו והאיגרוף שאתה עושה...מה שמעכב את התהליך.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
