|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-05-09, 11:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מסכים עם הגישה הזאת.
הצבא דורש ממך להיות סוג של אתלט , הדגש הוא על סיבולת לב ריאה וכוח אם כבר. אם כבר אז סיבולת , אז אולי לשכיבות סמיכה , בטן ולמתח... מעבר לזה אני לא מאמין שזה מה שאתה צריך. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
