|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-07, 14:34
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תוסיף לאבקה שייש לך תוספות והיא תהיה כמו גיינר תוסיף לדוגמא אם זה אחרי אימון גרנולה תמרים בננות גינר זה פשוט במקום פחמימה אז אחרי אימון פחמימה זמינה תשלב והיה לך אותו אפקט
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות