|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-05-09, 15:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפחות תן גירוי של אימון ביתי כמו מתח\מקבילים\כסיבית שמיכה\כפיפות בטן\לחיצות הפוכות מול קיר
זה עדיף בהרבה מכלום כי בלי כלום אתה ממש תרד הרבה ממה שבנית עד כה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
