|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-05-09, 17:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
היי
תודה על התגובות.. לפי מה שהבנתי האיזו גיינר מצויין לעליה במאסה נקיה ויש בו כמות חלבון טובה גדולה,אבל אני חושב לאחר קריאה של כמה מאמרים על מאסה ללכת על הChampion Mass או Super Heavyweight Gainer 1200 . בsuper heavy המאזן בין החלבון לפחמימות הוא יותר נמוך ויש כמות חלבון גדולה יותר ולכן אני יותר רוצה ללכת לכיוון שלו.. גם שמעתי שהוא איכותי.. מה אתם אומרים ? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
