|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
סמל מין
|
אחי אני שוקל 72 והמשקלים שלי מעט יותר גדולים משלך אולי ב3-4 ק"ג לא כזה משמעותי, אז בהנחה שהנתונים שלך נכונים יש לך לאן להשתפר אבל בכל זאת יפה מאוד!! בהצלחה בהמשך...
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|