|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Gay lord
|
הורדתי את כל הסטים ל-2.
עכשיו יש לשריר גדול 6 סטים. ולשריר קטן 4, עכשיו בסדר? |
|
|
|