|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני שוקל 73 על מטר 70 בן 19..
כמה חלבון ופחמימה צריך ביחס למשקל שלי? |
|
|
|