|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תזהר עם כל ההעמסות והצ'יטים האלה ...
במיוחד מהתרפיט שלך שאתה על 200 + גרם פחמימה , הייתי ממליץ לך לעשות כל עשרה ימים. |
|
|
|