|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יכול לשלב -
a - כתפיים רגליים b - חזה יד קידמית c - גב יד אחורית |
![]() |
![]() |