|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-09, 20:27
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחי, שים לב שבאימון כזה והחלוקה כמו שכתבת כל השרירים מתנגשים אחד בשני וככה השריר לא יכל להתאושש.
|
|
|
תצוגה בשכבות