|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
גולש עם אזהרה
|
עדיף שלא. אם אתה מגיע אתה מתחיל להגיע למשקלים גבוהים ואתה חייב להשתמש בכתפיים כדי לשיים סטים אז בסדר אבל תשתדל כמה שפחות...
__________________
|
|
|
|