שאלה.

tal_s · 26-05-09, 04:00

2-2.5 חלבון על כל קילו
0.4 גרם חלבון על כל קילו משקל גוף ו0.8 גרם פחמימה על כל קילו אחרי אימון
כמות הפחמימות במשך היום תלויה במטרות ובחיוף חומרים שלך

hanna666 · 26-05-09, 05:47

לא מתאים לפה אחי תעביר לתזונה

26-05-09, 05:47	#2
hanna666 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של hanna666 הודעות: 3,685 כללי:: אני חדר כושר: LIFE&FITNESS	לא מתאים לפה אחי תעביר לתזונה __________________ ****

26-05-09, 04:00	#1
tal_s חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tal_s הודעות: 1,768 גיל:: 18 חדר כושר: גו-אקטיב	2-2.5 חלבון על כל קילו 0.4 גרם חלבון על כל קילו משקל גוף ו0.8 גרם פחמימה על כל קילו אחרי אימון כמות הפחמימות במשך היום תלויה במטרות ובחיוף חומרים שלך